Kapatmak için ESC basın.

Kişisel Gelişim

3 Yazı
0 100
5
Canan Şahin
5 Dakikada Okunabilir

En İyi Kişisel Gelişim Kitapları Nelerdir? Kişisel gelişim , kişinin kendini gerçekleştirme sürecidir. Kendi için sürekli bir şeyler yapan ve gelişimini iyileştirici yönde eylemler gerçekleştiren insanlar, kendilerine yaptıkları yatırımın karşılığını alabilirler. Hayatımıza daha kolay odaklanabilir ve genellikle olumlu değişiklikler yaşarız. Kişisel gelişim, güçlü yönlerinizi geliştirmeye…

0 83
5
Canan Şahin
5 Dakikada Okunabilir

Kendini Geliştirmek İçin Yapılacak Aktiviteler Neler? Zaman her gün aynı akışında devam ediyor. Sabah kalkıyorsunuz, belki sıcak bir kahve veya ayaküstü atıştırmalık bir kahvaltı ile güne başlangıç yapıyorsunuz. İşe gidiyor, evin odalarını arşınlıyor, o çok sevdiğiniz televizyon programını izliyor veya bir internet bağımlısı gibi bilgisayarınızın…

0 165
4
Canan Şahin
4 Dakikada Okunabilir

Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Nedir? Mindfulness nedir ? Tüm tanımlamalar göstermektedir ki bilinçli farkındalık olarak Türkçe’de karşılık bulan Mindfulness kavramı, “şu an”a odaklanıyor. Bilinçli farkındalığın özünde, şimdiki an içerisinde gerçekleşenlere dikkat etmek ve şu anda gerçekleşenleri fark etmek yatıyor. Fark etmeyi takip eden şey ise kabullenme…